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何谓死亡?

何谓死亡?

何谓死亡?

当大家看到“死亡”这个词的时候,可能会觉得死亡离我们太遥远,可能只会联想到自己在成长过程中,曾经所经历过的亲友去世或宠物、小动物死掉等“丧失”事件。甚至还会想:我还很年轻,“死亡”离自己还远着呢!

但在我的分享中提到了另一个关于死亡的视角。

在日常生活中,往往“死亡”并非是真正死掉了,而还有很多象征意义上的死亡,当时我联想到了很多常见的词汇,如失去、结束、停止、终止、中断、分离,甚至还有“开始”。

大家可能会感到很新奇,前面的词都还好理解,一个计划结束了,意味着某个事情的“死亡”了;失恋了,代表着一段感情终止了,也可以说这段感谢已经“死亡”了;孩子长大了,要离开家了,这是分离,某种意义上来说,意味着孩子要与原生家庭分离开,要独立去面对生活,同时也意味着在父母照顾的温床中无忧无虑的生活已经结束了……等等。似乎这些都还好明白,那“开始”怎么也是“死亡”呢?

因为,某些进程的“开始”,也意味着原来的某些进程的结束。

在此处,我与大家分享了在做心理治疗过程中,一些病人在面临改变或成长的节点的时候所出现的恐惧。

在个体或团体治疗中,经常会发现有些人已经意识到自己的一些强迫性重复的问题,并且也看到了这个问题必须要改正,必须要调整,这样才能让自己的症状减轻或消除,才能让自己的生活好起来。但在这个时候,治疗师会意外的发现,来访者可能会迟到、爽约、取消咨询,还有的会出现抑郁的状态。往往有些治疗师就会很困惑,甚至会见诸行动(表现出着急、“恨铁不成钢”、“想推动”等),无意中和来访者完成了投射性认同的过程。

而这个时候的来访者其实更需要的是共情,更需要的是你能理解他们现在的痛苦。因为他们现在正在面临着丧失的过程,正陷在失去“过去”熟悉的生活,并且还要面临向一个未知的、不确定的“未来”所带来的恐慌。在这个时候更需要的是支持和哀悼。

作者:高骞(于2013年)

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